湖南大学外国语学院2021级新生入学教育系列讲座之心理健康教育于10月22日晚7点在外国语学院学术报告厅成功举办。心理健康已日渐成为校园及社会生活中人们热切关注的重要话题，湖南大学外国语学院积极响应学生心理指导需求，及时了解和掌握同学们进入大学后的学习情况和身心健康状态，并根据新生们的心理现状开展本次讲座。本次讲座以“健康心理，幸福人生”为主题，由湖南大学心理健康教育中心彭萍老师主讲，外国语学院本科2018级兼2021级辅导员肖佳美老师主持，2021级全体本科新生参与本次讲座。
讲座中，彭萍老师从 “何为心理”、“何为心理健康”、“如何加强心理建设”三个方面将心理健康教育知识向同学们娓娓道来。首先，老师用双手交叉的心理学暗示引出本次讲座的主题，彭老师指出，适应大学生活是同学们走出自己舒适圈的重要过程，也是突破自我、不断成长的重要体现。此外彭萍老师还着重强调了正常与不健康的心理情绪的区别，并形象地将消极情绪与感冒类比，提出同学们一方面要理解接纳情绪的波动性，学会与消极情绪共存；另一方面，要正确看待心理疾病，学会与症状共存。并为同学们提出多方面的建议，旨在帮助同学们在今后的大学生活中更好地调节自身情绪及保持心理健康。
此次心理专题的新生入学教育讲座内容丰富，充满意义，形式生动有趣、深入浅出，彭老师用亲切幽默的语言向在场新生强调了心理健康的重要性、如何正确看待心理问题等重要问题，使同学们对于心理健康的相关知识有了进一步的了解，对大学生活有了更全面的认识，对自身心理健康也有了更为深刻的关注与重视。
在党的十九大报告中，习近平总书记曾明确提出要“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。心理育人是新时代高校思想政治教育工作的重要内容，湖南大学外国语学院的心理育人工作也在不断探索、不断进步。
